INTERVIEW WITH ACTRESS VALERIE MARIE IN LOS ANGELES FOR THE “WOMEN WHO INSPIRE WOMEN” PROJECT by Milene da Mata
Obs.: abaixo versão em Português

“What if it doesn’t work out? But… what if it does?” – This message reached me exactly when I needed it most, and I hope it reaches whoever needs it today.
I heard these words from Valerie Marie, an actress I had the pleasure of

Ver Mais

Tive o prazer de entrevistar Thalita Rebouças em Paris para o projeto “Mulheres que Inspiram”. Escritora best-seller que inspira tantas mulheres (inclusive a mim!), ela transformou suas histórias em livros, filmes, peça de teatro e agora na sua primeira série, Juntas e Separadas, que fala sobre recomeços, amizade feminina e a potência de se reinventar ao longo da vida, especialmente depois dos 40. Confira ao video no perfil do

Ver Mais

Definitivamente, depois dos 30 você fica mais exigente. Você passa a valorizar mais o seu tempo, a sua saúde, os seus sentimentos. Você se ouve mais e se justifica menos. Você respeita os seus limites. Depois dos 30, o choro é com mais intensidade e a risada com mais vontade! O seu humor oscila entre “super autoconfiante e determinada” e “extremamente ansiosa e confusa” (às vezes em menos de 24h)… Depois dos 30

Ver Mais

Querida Eu… respira. Você não vai conseguir resolver todos os problemas do mundo em um dia, algumas coisas você pode deixar pro dia seguinte – e outras coisas você precisa deixar pra lá. Não se cobre tanto! Aproveite momentos na sua própria companhia, valorize mais as suas horas de sono, beba água e use filtro solar. Filtre as pessoas com quem você desabafa também. Mantenha a sua fé, lembre-se

Ver Mais